Un réveil brutal
Un jour, à l’âge de 30 ans, je me suis retrouvée aux urgences avec de violents maux de ventre. Une opération d’urgence, une peur intense : j’ai frôlé la mort. Ce moment a été un signal fort. J’ai compris que je ne pouvais plus continuer dans cette direction, que ma vie méritait un vrai changement.
Se reconnecter à soi
J’ai alors décidé de changer de travail et d’amorcer un chemin d’introspection. Petit à petit, je me suis reconnectée à moi-même, à mes envies profondes, à mes passions, comme l’équitation. J’ai trouvé la force de poser mes limites, notamment en disant non à mon père. J’ai rencontré l’amour, fondé une famille, eu trois enfants. Un autre tournant a été notre déménagement en France, une transformation personnelle et familiale profonde.
Une rencontre inattendue
C’est par hasard, en regardant une vidéo sur les valeurs, que j’ai entendu parler pour la première fois de la Gestalt. Cette découverte, anodine en apparence, a éveillé en moi une résonance forte, comme une évidence. C’était le début d’un nouveau chapitre.
Une quête de sens
Mon parcours de vie, entre la Slovaquie et l’Afrique, m’a offert une richesse culturelle et une ouverture d’esprit précieuse. Passionnée par l’humain, j’ai pourtant suivi une voie plus conventionnelle après mes études, en intégrant le monde de l’entreprise dans la gestion. Mais très vite, un mal-être diffus et une perte de sens se sont installés. J’avais suivi les attentes de mon entourage sans me poser de questions, jusqu’à ce que mon corps parle : troubles digestifs, crises de panique… Il était temps de me recentrer.
Trouver sa voie avec la Gestalt
En 2011, j’ai commencé un véritable voyage de transformation intérieure. Lecture, psychologie, neurologie, spiritualité… J’ai compris que le changement durable venait de l’intérieur. J’ai été accompagnée, me suis formée, ai exploré mes émotions, mes croyances, mes schémas. En 2020, la Gestalt thérapie est entrée dans ma vie : une approche douce, empathique, respectueuse de chacun. J’y ai trouvé ma voie. Aujourd’hui, je suis Gestalt praticienne, et j’accompagne à mon tour celles et ceux qui souhaitent mieux se comprendre et avancer vers une vie plus sereine et alignée.
"Au moment où vous décidez de ne plus penser de la même manière, d’agir de la même manière ou de vivre avec les mêmes émotions, cela va vous mettre mal à l’aise. Et au moment où vous vous sentez mal à l’aise, vous entrez simplement dans la rivière du changement. " - Joe Dispenza
